Cómo afectan el estrés y la ansiedad a la capacidad de aprendizaje

En 1967, Martin Seligman y Steven Maier llevaron a cabo una serie de conocidos  experimentos, que dieron lugar a la descripción del constructo «indefensión aprendida»: la percepción de una situación como algo inevitable e incontrolable puede dificultar cualquier tipo de aprendizaje e incluso interrumpirlo, en una especie de colapso cognoscitivo; […]

10 formas de cuidar tu cerebro para vivir una gran vida

Podemos afirmar sin lugar a dudas que el cerebro humano es el órgano biológico más extraordinario y complejo del universo conocido: un kilogramo y medio de tejido blando que, en su madurez, supera a todos los seres vivos, e incluso al más avanzado ordenador; con su capacidad extraordinaria para la […]

Neurolingüística, o cómo el lenguaje produce el pensamiento (y viceversa)

Las investigaciones en neurofisiología de los últimos años, han puesto de manifiesto, junto con numerosos aspectos comunes,las evidentes diferencias que separan al cerebro humano del de otros primates.Los expertos están de acuerdo en que el lenguaje es un elemento distintivo que nos hace especiales frente al resto de animales. Incluso […]

¿Se puede programar el cerebro?

En 1950, el matemático inglés Alan Turing propuso una sencilla y seductora idea: un ordenador podría ser considerado inteligente si era capaz de engañar a una persona haciéndola creer que el propio ordenador era un ser humano. Con base en esta idea, a principios de la década de 1960, los […]

Cómo estimular el cerebro para aprender con técnicas psicopedagógicas

Nuestro cerebro necesita acción. Está diseñado para buscarla, alimentarse de ella y modificar su estructura según las experiencias vividas y filtradas como positivas (repetir) o negativas (evitar). Una de las épocas que mayores estímulos representa para el cerebro en términos cognitivos, es la etapa escolar. En ella, el cerebro del […]

¿Es cierto que lo que vemos no es la realidad?

A los seres humanos nos parece natural el hecho de que seamos conscientes de los objetos, situaciones y eventos del medio que nos rodea; resulta para nosotros algo tan obvio que no nos sorprende y a menudo lo aceptamos sin plantear preguntas al respecto. Damos por supuesto que percepción y […]

5 efectos psicológicos del cerebro que influyen en nuestras decisiones

Cuando vivíamos en la sabana hace varios miles años y nos veíamos perseguidos por un depredador unos cientos de kilos de peso mayor que nosotros, nuestro cerebro precisaba métodos de pensamiento que nos ayudaran a tomar decisiones lo más rápidamente posible. Dado que no podíamos analizar todos los datos a nuestro […]

7 descubrimientos sobre el cerebro que nos ayudan a ser más eficaces

En los últimos años, ayudados por técnicas de neuroimagen e investigación molecular; los científicos han descubierto algunos aspectos del funcionamiento del cerebro que podemos aplicar en la práctica para mantenernos sanos y elevar el rendimiento intelectual:   1. El aprendizaje cotidiano frena el envejecimiento de neuronas: Neurocientíficos de la Universidad […]

Qué hacer ante un bloqueo mental

Barbara Arrowsmith era una niña que encontraba grandes dificultades para aprender: problemas con todas las actividades que implicasen abstracción, orientación espacial, y con las percepciones correspondientes al lado izquierdo de su cuerpo. Le diagnosticaron un “bloqueo mental” y auguraron que tendría que “aprender a vivir con sus discapacidades”   Aunque […]