Cómo influye el estrés en el rendimiento cognitivo (y cómo aprovecharlo)

El estrés, como sabemos por experiencia, puede afectar el rendimiento cognitivo de diversos modos: desde una pequeña interferencia sobre la atención o el aprendizaje en caso de una simple preocupación; hasta la perturbación por recuerdos y pensamientos negativos que impiden prácticamente el desarrollo de ninguna tarea, en el caso de una experiencia altamente estresante o … Más

35 estrategias para enseñar a aprender

En Psicología, la transferencia del aprendizaje se refiere a la aplicación de un conocimiento, adquirido en un contexto particular, a una situación distinta. Uno de los grandes objetivos de la enseñanza reglada es preparar a los alumnos para que empleen los conocimientos y habilidades aprendidos en su vida fuera del aula. En esta línea, sistemas como el … Más

Afrontar,reducir y prevenir la ansiedad ante exámenes

Los exámenes son acontecimientos de los que pueden considerarse como estresores agudos de tiempo limitado, es decir, acontecimientos que representan para las personas estímulos lo suficientemente potentes  como para necesitar activar un repertorio adecuado de conductas de afrontamiento pero no tanto como para que la persona se vea superada totalmente por ellos. Lo que llamamos … Más

Funciones ejecutivas y TDAH

Dentro del concepto de funciones ejecutivas, suelen incluirse habilidades vinculadas a la capacidad de organizar y planificar una tarea, seleccionar apropiadamente los objetivos, iniciar un plan y mantenerlo en mente mientras se ejecuta, inhibir las distracciones,cambiar de estrategias de modo flexible si el caso lo requiere; así como autorregular y controlar el curso de la acción para … Más

Estrategias de respaldo familiar

Un niño con dificultades de aprendizaje no es menos inteligente ni más retrasado que sus compañeros o los niños de su misma edad, simplemente tiene un modo de aprender diferente. A menudo, esta distinta forma y ritmo de aprendizaje hacen que su comportamiento tampoco encaje con lo que se espera de él en los distintos ambientes de … Más

Por qué algunas técnicas de estudio fracasan

El estudio es una conducta compleja cuyo objetivo prioritario debería ser el aprendizaje. Sin embargo, en muchos casos las “técnicas de estudio” se convierten en un fin en sí mismas, desde el punto y hora en que los alumnos tratan de aprenderlas de memoria, como un proceso mecánico a seguir, en lugar de adoptar estrategias … Más