Neuroaprendizaje Blog

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Técnicas para ejercitar el autocontrol emocional

Una tormenta de emociones negativas puede convertirse en nuestro cerebro en una tendencia a actuar sin pensar en las consecuencias. No existe un conjunto de reglas infalibles para regular las emociones negativas (miedo, tristeza, decepción, ira….), sin embargo, entender su origen y practicar algunos sencillos hábitos, tales como los que se detallan en esta infografía, puede

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Cómo reconfigurar nuestro cerebro, en infografías

Hasta hace poco, los científicos pensaban que la estructura del cerebro estaba perfectamente definida y era inmutable. La creencia más extendida asimilaba el cerebro con una máquina: las máquinas son capaces de muchas cosas, sin embargo, no de crecer y cambiar. Las últimas investigaciones nos han descubierto que el cerebro es realmente plástico, capaz de

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comportamiento

Las personas inteligentes también toman decisiones perjudiciales

En 2009, el vuelo 1549 que salió del aeropuerto de La Guardia en Nueva York, efectuó un aterrizaje de emergencia en el río Hudson, bajo la dirección de un piloto que tomó las decisiones oportunas para salvar a 150 personas que viajaban en el avión. Dichas decisiones,que no necesariamente tenían que ver con la inteligencia

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apoyo psicopedagógico

Por qué leer bien es más difícil de lo que pensamos

Los lectores competentes leen con una velocidad de entre 150 y 400 palabras por minuto. Aunque nos parece fácil, leer comprensivamente implica realizar varias operaciones cognitivas en un tiempo muy breve. Si bien la mayoría de estas operaciones con la práctica se hacen automáticas, sin que el lector sea consciente de ellas, determinadas situaciones nos

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¿Por qué no prestamos atención a las cosas aburridas?

Imaginemos que dormimos en nuestra habitación, son las tres de la madrugada. Súbitamente, la luz de una linterna y una silueta desconocida en el pasillo nos despiertan. Con el cerebro aún somñoliento, los latidos del corazón se aceleran, las rodillas tiemblan, llegamos a la conclusión de que un extraño está queriendo robar la casa. En

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cerebro

¿Cómo llegamos a ser capaces de leer la mente de los demás?

Cuando vemos a una madre mirando a su bebé, no nos resulta difícil imaginar lo que estará pensando. En condiciones normales,tampoco tendremos dificultad en estar prácticamente seguros de lo que pensará un hombre al que apuntan con un arma. En general, los seres humanos adultos solemos ser razonablemente competentes para comprender otras mentes. La tendencia

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cerebro

Síndrome de Jet-lag social: o cómo vivir en contra de nosotros mismos

¿Es posible comer chicle mientras corremos? Caminar o masticar demuestra la capacidad de nuestro cerebro para generar un ritmo. Los animales pueden generar ciclos en una amplia gama de escalas de tiempo, desde segundos (latidos del corazón, la respiración), a un día (para dormir), a un mes (ciclos menstruales), e incluso más tiempo (hibernación). Todos

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Aprender a gestionar tiempo y hábitos correctos en vacaciones

Una vez que termina cada trimestre en el colegio/instituto, los padres nos planteamos qué hacer con todo el tiempo libre que durante las vacaciones escolares van a disfrutar nuestros hijos. En principio, asociamos, y por tanto nuestros hijos también, las vacaciones a una cierta relajación de rutinas,horarios y obligaciones; incluso a la ausencia total de

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ANA BARRANTES

"Somos lo que hacemos día a día, de modo que la excelencia no es un don, sino un hábito"

Esta cita de Aristóteles refleja fielmente mi filosofía personal y profesional.
Tengo amplia formación en Magisterio, Psicología, Marketing y Gestión empresarial.
Mi trabajo desde hace más de quince años es guiar a alumnos para conseguir un aprendizaje significativo y apoyarlos en sus dificultades específicas. Por el camino, aprendo de ellos y de la ciencia con el fin de mejorar continuamente.
El resultado, lo pongo a disposición por aquí en la confianza de que sea útil para otros profesionales, estudiantes y familias. Si con ello contribuyo a ayudarte o inspirarte, agradecería mucho tu apoyo.