Alzheimer: cómo reconocer y manejar el síndrome del cuidador

Pocas situaciones en la vida serán más estresantes y exigentes que cuidar a una persona que padece Alzheimer. Los cuidadores principales de personas con Alzheimer experimentan a menudo cansancio físico, incluso agotamiento, pero sobre todo necesitan aprender a lidiar con sus emociones acerca de lo que le está sucediendo a una persona querida tanto como … Más

Qué es la estimulación cognitiva y quién puede beneficiarse de ella

Las capacidades cognitivas son fruto de la configuración y la actividad del cerebro; y nos permiten llevar a cabo actividades tales como reconocer los objetos y a las personas  que nos rodean, recordar lo que hicimos ayer o imaginar lo que vamos a hacer mañana Toda capacidad humana puede ser mejorada a través de la … Más

¿Qué es la reserva cognitiva y cómo podemos favorecerla?

Las experiencias enriquecedoras de la vida como el aprendizaje permanente o la participación en actividades que representen  retos mentales tienen una gran influencia en cómo envejeces cognitivamente. Esto se debe a que las actividades de estimulación cognitiva ayudan a construir una reserva cognitiva. La reserva cognitiva se refiere a la capacidad de adaptación o capacidad del cerebro … Más