divulgación

Algunos descubrimientos sobre el cerebro que podemos practicar para mantener la salud cognitiva

Mediante técnicas de neuroimagen, estudios longitudinales sobre población, e investigación molecular; los científicos han logrado descubrir algunos aspectos del funcionamiento del cerebro que podemos aplicar en la práctica para mantenernos sanos y asegurar un correcto rendimiento intelectual 1. La deficiencia de vitamina B12 puede originar problemas cognitivos La vitamina B12 interviene en la formación de … Más

¿Qué es la reserva cognitiva y cómo podemos favorecerla?

Las experiencias enriquecedoras de la vida como el aprendizaje permanente o la participación en actividades que representen  retos mentales tienen una gran influencia en cómo envejeces cognitivamente. Esto se debe a que las actividades de estimulación cognitiva ayudan a construir una reserva cognitiva. La reserva cognitiva se refiere a la capacidad de adaptación o capacidad del cerebro … Más

5 estrategias con las que nuestro cerebro se engancha a las redes sociales

Las redes sociales, como herramienta de comunicación, entretenimiento y conocimiento, fomentan y amplifican comportamientos de nuestra vida relacional que son producto de la constante adaptación de nuestro cerebro al entorno. Las marcas, anunciantes y medios de comunicación, conocen cada vez más a fondo estos comportamientos y buscan acaparar nuestra atención e influenciar nuestras decisiones apoyándose … Más

Cuidar tu cerebro para vivir una gran vida - Imagen de neuropsicología y aprendizaje

10 formas de cuidar tu cerebro para vivir una gran vida

Podemos afirmar sin lugar a dudas que el cerebro humano es el órgano biológico más extraordinario y complejo del universo conocido: un kilogramo y medio de tejido blando que, en su madurez, supera a todos los seres vivos, e incluso al más avanzado ordenador; con su capacidad extraordinaria para la resolución de problemas, la innovación … Más